客厅旺位财位风水知识 平步青云就看此
时间: 2014-10-17 来源: 浏览次数:2019
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深秋季节,早晚与夜间的温差很大,稍不注意就会着凉感冒,这时候如果宝宝只是轻微的咳嗽没有其它症状就可以进行食疗来调理,多吃一些对感冒咳嗽有疗效的食物,下面就为大家分享食疗方的做法。
玉竹粥:
材料:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。
做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。
吃法:每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再进行第2疗程。
百合梨糖:
材料:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。
做法:将百合洗净,梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,
吃法:放冷后1次顿服。1日2次。
花生煲冰糖:
材料:花生米100—150g,冰糖适量。
做法:将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,
吃法:吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
银耳羹:
材料:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。
做法:将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内, 起锅时,加入少许猪油。
吃法:1日分3次吃完。
蔗浆粥:
材料:新鲜甘蔗若干,粳米50g。
做法:将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。
吃法:每日2次,早晚服。
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